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动辄千元的“护眼灯”,买对了还是交了智商

来源:   发布时间:2019-06-06   点击量:190

作为一个孩子的父母,使用孩子的眼睛的问题真的很令人痛苦。
关于护眼灯,我周围有两种截然不同的看法。你来和我一起去,你有充分的理由为此展开辩论。
广场观点:护眼灯是一些企业的噱头,为了赚钱而出名。
相反的观点:孩子们学习很努力,每天花很多时间写作业。有必要买个眼灯。

至于我的观点嘛,您往下看~

LED护眼台灯

作为父母,肯定、必然,也必须关心孩子的视力问题。
白天,灯在晚上的光线不好,它真的会伤害孩子的眼睛,一旦近视几乎是不可能治愈的(11个有关近视的问题,点击这里)。
为此,我们进行了深入的调查,找出了护目灯的“真谛”。毕竟,实践是检验真理的唯一标准。
先干脆利落先抛出我们的调查结论——
护眼灯真的能保护眼睛吗?


No。

护眼灯这三个字本身就是一个不为人所知的概念,甚至是“不存在”的概念。
如果这样的概念不存在,那么就不需要讨论它是否有效。
至于为什么这样说,继续看看为什么。
许多儿童玩具和餐具都有相应的国家标准,但没有国家标准的护目灯。
对于儿童灯具,只有一个国家标准GB/T 9473-2017。叫做“读写台灯的性能要求”。注意t是推荐标准,不是强制性标准。
在国家标准中,没有关于护眼灯或护眼灯的分类标准。没有权威的支持,就没有做护目灯广告的依据,所以说护目灯是一个“不存在”的概念。
但是,眼睛灯是否需要一盏灯、一盏灯,还是一盏必须的灯。台灯?
买读写台灯要注意什么?所谓的护眼灯在这些地区做得怎么样?下面一一来说明。
如果你喜欢学习,你可以仔细阅读整篇文章,把它讲清楚;如果你更焦虑,更相信我的朋友,你可以直接走到文章的结尾,看看阅读和写字台灯的选择要点。


1.照度、照度均匀度

照度(英文:照度)是单位面积所接收的光通量。国际单位是勒克斯(lx=lux)或辐射(ph=phot)。
不是物理专业的儿童鞋可能对这个词有点陌生。特别是对于新的台灯国家标准,流行的解释是台灯在桌面上发光,看它是否足够亮。
照度的均匀性呢?由于台灯应达到一定的亮度值,在一定范围内应是明亮均匀的,不能逐个点亮,照度的均匀性是由每个照明点的照度均匀性来衡量的。
如何测量照明度和照明均匀度?
读写台灯的性能要求规定,灯和灯管放置在水平桌面上,处于正常工作位置,以灯出口几何中心的垂直投影点为圆心,圆心半径距离为1/3扇区。在半径为30°的半径上测量了光照度,测试间隔为100 mm,包括圆心。具体见下图。
估计,大家更关心的是具体的照明要求标准。屏幕截图在阅读和书写台灯的性能要求如下。
在半径小于300 mm的扇形区域,a级照明不应小于300 lux,aa级照明不应小于500 lux。
在半径为300毫米至500毫米的扇区中,A级照度不能小于150勒克斯,AA照度不应小于250勒克斯。
上述每个区域的平均照明度应小于3。
这是国家标准推荐的水平,商家测量的值越高,灯具就越可靠。
这样,人们可能会担心台灯太亮的问题。考虑到这一国家标准,要求灯具厂的照度不得超过2000勒克斯。符合此标准的灯不会太亮(顺便说一下,太亮的灯不会通过一系列后续标准,所以不要担心太多)。
也有专家推荐的经验,你可以试试:眼睛直接对着灯光源,不要觉得眼花缭乱,说明照度合适,不太亮。
同时,我们还咨询了北京大学人民医院眼科副教授王凯。
他说,当光强很高时,它会刺激视网膜分泌一种叫做多巴胺的物质,这种物质会阻碍近视的生长。也就是说,所选灯具的照明是合适的,可以在一定程度上减缓视力下降。
当我们选择购买的时候呢?用实验仪器买灯是不可能的。
根据前面提到的A和AA水平,有一种简单的评估方法,实际上是由复杂的实验数据所反映的照度水平标准的一个简单版本。
有些商人会把这些数据标在灯上。AA级比A级更可靠,照度值更合理。


2.显色指数

颜色索引,也是一个奇怪的名词。
光源对物体的显色能力称为显色。显色指数是衡量光源显色能力的通用方法。俗话说,灯下的颜色是否接近自然光下的颜色指数,越接近100,越好,说明光线下的色差越小。
一般来说,台灯会在底座背面标出各种性能指标,包括显色指数。例如,用于灯具的一般颜色指数为80的光源将被识别为Ra80或80Ra。
我们通常使用的白炽灯是热辐射灯,Ra接近100。“读写台灯性能要求”的要求必须大于80。当然,这个值越接近100,越好。选择购买时,一定要注意这个价值!


3.色温

第三个指标是啥?色温!
色温是表示光中颜色成分的测量单位。
你是怎么想出来的?色温是指绝对零度加热后的绝对黑体的颜色(-273℃)。例如,如果100W灯泡的颜色与2527 C时绝对黑体的颜色相同,则该灯泡发出的光的色温为(2527+273)K=2800K。
在去年开始实施的新标准中,对色温的要求如下:
看起来很复杂?不,简而言之,灯的色温应该或可以调节到4000K以下。
也就是说,如果你买了一个可以调节色温的台灯,请把它调节到大约4000K。
此参数通常写在台灯底部标签中。你买的时候可以注意。


4.闪烁

频闪是专业人士所说的闪烁,也是灯的一个重要指标。
首先,无论什么样的灯,频闪器都不能完全消除,因为通常使用交流电源,除非更换电源。
因此,可以做的是尽量减少频闪。
*交流电中的波形
当我们年轻时,我们应该使用荧光灯,好像大多数都在闪烁。
为了消除频闪,需要将镇流器提高到几千到数万赫兹,以使人们看不到频闪,从而减少眼睛疲劳。
目前在新的国家标准中,闪烁参数已经列出,但测试方法仍在试验研究中讨论,尚未定稿。
然而,闪烁的限制是在IEEE PAR 1789,“LED照明闪烁的潜在健康危害”,由电气和电子工程师协会出版,是无风险,低风险和多低风险。
当光频率为100Hz时,光的波动深度(闪烁评价指标)小于3.2%时不具有危险性,小于8%时不具有危险性,大于8%时不具有危险性。
2015年11月8日,央视的既定节目“每周质量报告”要求国家灯具质量监督检验中心的工作人员对护眼灯进行测试。
其中,有的白炽灯闪烁已超过8%的低风险极限,在这种光线条件下,长期学习会加重视觉疲劳。
有些荧光灯甚至比白炽灯还差,波动高达27%(是不是我们近视的罪魁祸首?)。
对于更先进的LED护眼灯,测试结果实际上是极化的,其低风险超过8%,低于3.2%。所以并不是所有的桌子都显示LED台灯是一盏好台灯。
说了这么多,我们买台灯时应该选择什么?
虽然新国家标准中没有关于闪烁的推荐标准,但在CQC自愿认证技术规范“可视台灯认证技术规范”中增加了闪烁要求。
换句话说,只有当一个品牌通过CQC认证后,才能确保闪烁在标准范围内。
换句话说,购买灯具时,请确认CQC认证标志。


5.蓝光危害

尽管如此,在高强度和长时间的照射下,蓝光只能对人的眼底造成实质性的伤害(揭示蓝光眼镜的真相,点击这里)。
但是灯的使用与控制儿童玩移动电话和玩电脑游戏是不同的。
研究表明,青少年眼睛的晶状体具有较高的蓝光透射率。与成人或老年人相比,同样的蓝光更常通过晶状体到达青少年的视网膜。
所以,你能把它减少一点吗?或者尽量减少它。
根据蓝光危害程度,LED台灯分为RG0、RG1、RG2和RG3。新的阅读和书写台灯国家标准是RG0。
通常,如果符合标准,这个参数也会被标记在灯的底部或封装上。

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